Weihnachtsgenuss und trotzdem schlank
Gerade jetzt zur Weihnachtszeit locken sie - die süßen und fetten Verführungen. Und plötzlich ist es da - das unbändige Verlangen nach der Packung Lebkuchen, dem Schokonikolaus oder auch nach einer Packung Chips und den leckeren Pommes auf dem Weihnachtsmarkt. Nur wenige schaffen es, dem Drang zu widerstehen - die Gedanken kreisen so lange um das begehrte Objekt, bis die Tafel Schokolade schließlich verputzt ist. Was zurück bleibt ist oftmals ein schlechtes Gewissen. Dabei kann es sogar gesund sein, dem Signal des Körpers - natürlich in Maßen - nachzugeben.