Ein gesunder Rücken

Volksleiden Nr. 1: Rückenschmerzen

Ganz egal ob es die Bandscheibe ist, ein Hexenschuss oder allgemein die Wirbelsäule ist. Fast jeder Deutsche kennt die Probleme, die ein ungesunder Rücken hervorrufen kann. Während ein Bandscheibenvorfall zumeist schnell erkannt und somit gelindert werden kann, sorgen die sogenannten "unspezifischen Rückenschmerzen" selbst den Ärzten Kopfzerbrechen. Grund dafür ist, dass der Schmerz vom Patienten oftmals nicht lokalisiert werden kann und auch Kernspintomographen bei dieser Ursachensuche häufig nicht helfen.

Wellnessfinder Rezepttipps

Leichte Sommersalate

Als leichter Mittagssnack fürs Büro oder als Beilage für die nächste Grillparty
Der Sommer steht vor der Tür. Mit steigenden Temperaturen schwindet die Lust auf warme Speisen wie Eintöpfe oder Curries. Das Verlangen nach leichten Speisen, die weniger beschweren und einen mit mehr Elan durch den (Arbeits)Tag bringen, wird grösser. Toller Nebenefekt, sie sind gesund und haben wenig Kalorien. Nachschlag erwünscht also. Guten Appetit!

Yoga

Negative Einflüsse ausgleichen

Yoga ist eine traditionelle philosophische Lehre aus Indien. Durch eine Kombination von Körperübungen, Meditation und Atemführung werden negative Einflüsse zugunsten von Harmonie und innerer Balance ausgeglichen. Es gibt dabei verschiedene Formen des Yoga mit eigener Philosophie und Praxis. In Deutschland wird überwiegend Hatha Yoga unterrichtet, das genauso wie Iyengar und Ashtanga Yoga zu den eher körperbetonten Yoga Arten zählt.

Wellness in Italien

Vielfalt genießen

Das Land Italien hat unglaublich viel zu bieten. Ob Wellnessurlaub am Meer, in den Bergen oder auf dem Land. In diesem Land werden Sie von den vielen unterschiedlichen Regionen begeistert sein. Besonders ideal ist Wellness in Italien mit einem mediterranen "SPA Touch". Die Nähe zu Deutschland ermöglicht es, neben der Anreise per Flug, auch das Land mit dem Auto zu bereisen und dabei die Eindrucke, die die vielfältige Natur einem verschafft, voll und ganz zu genießen. Sie können somit neben Ihrem Wellness Aufenthalt auch noch viele weitere Aktivitäten erleben, ganz egal ob es nur Golfen ist oder z.B. geführte Bergwanderungen bzw. Ausflüge an das Meer.

Wie wäre es z.B. mit einem Wellness-Urlaub in Südtirol, der nördlichsten Provinz Italiens. Direkt südlich der Alpen gelegen reizt diese Region durch seine traumhaften Gebirgslandschaften kombiniert mit mediterranem Klima. Prämierte Weine, eine vielseitige Kultur und idyllische Dörfer warten darauf von Ihnen entdeckt zu werden. Erfahren Sie mehr über Wellness in Südtirol...

Zahl’ wost mogst!

Vier-Sterne-Superior Hotel wiederholt erfolgreiche Aktion und überlässt erneut seinen Gästen die Preisgestaltung

Bad Griesbach, Februar 2016 – Vom 3. auf 4. März 2016 gilt im 4-Sterne-Superior Hotel DAS LUDWIG erneut das Motto „Zahl’ wost mogst!“ – Gäste können also an diesem Tag die Preise für eine Übernachtung inklusive Halbpension selbst gestalten.

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