Urlaubstimmung schon beim Kofferpacken und im Flieger

Die Urlaubs- und Reisezeit hat begonnen und die erste Reisewelle schwabt in Form von Staus über Deutsche Autobahnen. Aber nicht nur am "Boden" auch die Urlaubsflieger starten in alle Himmelrichtungen.

Leider steht vor jedem Urlaub noch das stressige Kofferpacken gepaart mit der Angst Wichtiges zu vergessen. Und dann sind da womöglich noch die engen Economy-Sitze  und die trockene Luft im Flieger, die geschwollenen Füsse und andere unangenehme Dinge.

Wellness und mehr in Meran

Vielen Menschen ist Wellness nicht genug - da ist man nun entspannt, die Sommersonne hat eine gesunde "Tönung" bereits auf die winterblasse Haut gezaubert, die Beauty-Feen haben die Sorgenfalten geglättet, Krähenfüsse einfach verschwinden lassen und haben uns dezent geschimkt -  u

Kurze Auszeit vom Alltag


Unser Alltag ist oft von Stress und Hektik geprägt. Da dies allerdings alles andere als gesundheitsfördernd ist, sollte man folgende Tipps beachten:

Nicht immer zu allem Ja sagen.  Sie brauchen kein schlechtes Gewissen haben,  sollten Sie mal keine Zeit für ihre beste Freundin aufbringen. Sie wird verstehen, dass Sie in ihrem Alltag auch mal Zeit für sich brauchen.