Kaiserliche Wellnessrezepte

Auf Sissis Spuren im Hotel Hohenwart in Südtirol

Das Vier-Sterne Hotel Hohenwart in Schenna bei Meran lockt in diesem Frühjahr mit einem besonderen Verwöhnpaket für Sie und Ihn. „Sissis und Franzls Traum“ nennt sich das vielversprechende Package, das die Hotelgäste auf die Spuren von Kaiserin Sissi führt.

Den Körper fordern, nicht überfordern

(djd/pt). Der blaue Himmel und die frühlingsmilden Temperaturen geben den Startschuss für die Outdoorsportsaison. Radfahren, Joggen, Nordic Walking - Hauptsache raus und die Bewegung an der frischen Luft genießen! Dabei sollte man das Ganze nicht zu ehrgeizig angehen. Nach der langen Winterpause empfiehlt es sich, die Leistung allmählich zu steigern. Vor dem Training wärmen Dehnungsübungen die Muskeln auf und bereiten sie auf die Beanspruchung vor.