Tanzen macht Fit und liegt im Trend

Tanzen ist mehr als „nur“ Sport und Bewegung. Musik und Geselligkeit schaffen eine harmonische Atmosphäre, in der die Sorgen des Alltags schnell vergessen sind. Tanzen hält fit – und zwar Geist, Körper und Seele. Das gilt für Jung und Alt!
Das gemeinsame Dahingleiten zur Musik vermittelt Freude am eigenen Körper und am Dasein. Getanzt wurde schon immer und in allen Kulturen, sei es aus religiösen Gründen, als Ritus oder einfach, um Lebensfreude auszudrücken. Der sportliche Aspekt ist die angenehme Nebenwirkung.
Die Zauberformel beim Tanzen heißt Ausdauer, Koordination, Konzentration und Balance. Tänzerinnen und Tänzer drehen sich in ständig wechselnden Figuren um sich selbst und um andere, mal wippen die Hüften, dann tippen die Schuhspitzen, mal greift die linke Hand, mal die rechte, zwischendurch wird zum Rhythmus geklatscht oder treffsicher der Partner gewechselt. Da kommt nicht nur Stimmung auf, ganz unbewusst werden hier auch beide Gehirnhälften trainiert, die logisch Denkende und die Kreative. Das Lernen von Schrittkombinationen und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis nachweislich besonders intensiv.
In der praktischen Umsetzung auf der Tanzfläche werden Gleichgewicht und Orientierungssinn trainiert sowie die Anpassungs- und Improvisationsfähigkeit.
Tanzen hat einen hohen "Spassfaktor" und bringt auch so manchen  "Coachpotatoes" in rhythmische Bewegung.
Im Vital Hotel Meiser bringt seine Wellnessgäste unter anderem mit Tanzen in Bewegung. Unter dem Motto "Wellness und Tanz - die beschwingte Fitness"  verbinden sich wohltuende Wellnessbehandlungen mit abendlichem Tanz - im hoteleigenen Tanzlokal "Tanzmetropole" rund 100 m vom Hotel entfernt.