Diät

In vielen Wellnesshotels wird u.a. kalorienbewußt gekocht, häufig auch vollwertig, d.h. mit viel Vollkornprodukten, Gemüse, Obst und wenig Fleisch. Die häufigsten Spezialdiäten, mit denen man besonders viel abnehmen und entschlacken kann sind z.B. Mayr-Kur: Es gibt Milch und trockene Semmeln, dazu Kräutertee und Mineralwasser. Kartoffel-Diät: Pellkartoffeln mit Kräutern, Kräutertees und viele entschlackende Behandlungen gehören dazu. Molkekur: Einzelne Mahlzeiten werden durch 1/4 Liter Molke ersetzt, dazwischen wird auch mal einen Tag lang nur Molke getrunken, die als Vitamin- und Mineralstoffbombe gilt. Heilfasten: Es gibt nur Flüssiges wie Mineralwasser, Tee, Säfte.