Gebratener Reis mit Ei & Tofu

Sonstiges , Hauptgericht , gelingt leicht , Ganzes Jahr
Wellness, Rezept, Reis, Tofu, Ei

Zutaten für 4

  • 300 g Langkornreis
  • 250 g Tofu
  • 300 g Champignons
  • 300 g Brokkoli
  • 4 Eier
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 3 EL Sojasauce, hell
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 2 EL Sesamöl
  • Salz & Pfeffer
  • Chilli- oder Paprikaflocken