Saunawelt
Finnische "Schwitzstube"
Mit trockner Heißluft 60°C bis 100°C. Fördert die Durchblutung, stärkt die Abwehrkräfte und entspannt die Muskeln.
Tepidarium
Niedrigtemperatur-Sauna, auch Biosauna genannt, ca. 50°C, Luftfeuchtigkeit 40% bis 60%
Caldarium
Dampf-und Inhalationsbad mit hoher Luftfeuchtigkeit und milder Strahlungswärme ca. 45°C
Laconium
Intensiver Schwitzraum mit ca. 55°C.
Sanarium
Kreislaufschonende Biosauna ca. 50°C mit hoher Luftfeuchtigkeit, oft verbunden mit Massagen, Peelings und Algenanwendungen