Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode, benannt nach dem Physiker und Judomeister Moshe Feldenkrais, hat als Ziel, Überlastungen der Gelenke und Verspannungen, die ihre Ursache in eingefahrenen falschen Bewegungsabläufen haben, zu lösen und so Schmerzen zu lindern.
Die Methode basiert auf Judo, ist allerdings für Fitness-Muffel und Schreibtischtäter ideal. 
Bei diesem sanften Bewegungstraining vaiieren spielerisch Abläufe wie Stehen, Gehen, Sitzen und Balancieren.
Verspannungen in Unterleib und Rücken werden abgebaut.

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Deutschland
Baden-Württemberg
Todtnau
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Italien
Südtirol
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Deutschland
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