Ernährungsmedizin
Ernährungsmedizin zeigt Wege zur individuell optimalen Ernährung. Wie diese aussieht, hängt unter anderem von den persönlichen Zielen ab.
Zum Beispiel davon, ob
- Gewichtsreduzierung und Figuroptimierung,
- Gesunderhaltung oder
- Krankheitsvorbeugung und -therapie
im Vordergrund stehen.