Spezielle Gymnastik der kleinen Bewegungen, durch viele Wiederholungen der Bewegungen mit geringem Radius wird der Körper gestrafft und gekräftigt und die Tiefenmuskulatur angeregt ohne dabei die Gelenke zu belasten. Callanetics wird oftmals auch bei Cellulite-Behandlung gezielt eingesetzt.
3 Nächte - Die frische Luft, Zeit in der Natur, der Blick in unvergleichliche Panoramen und das Erreichen des Gipfels als Belohnung nach einem langen Weg machen die Begeisterung für das Wandern aus.