GINGA, das neue Gute-Laune-Workout

Ginga beinhaltet verschiedene Tanz-und Fitnesselemente und besteht aus einem Cardio-und Kraftteil.

Also genau das richtige für den ganzen Körper! Rücken, Bauch, Beine und Po werden aktiviert, ein Ganzkörpertraining,
bei dem gezielt Muskeln aufgebaut werden. Das Gingatraining kommt aus dem brasilianischen Kampfsport Capoeira.
Hier werden vereint: