Zu einer Saunalandschaft gehören heute meistens unten aufgeführte
Sauna-Arten - Dank der Phantasie von Wellnessbereich Ausstattern und Saunabauern entstehen immer neue "Formen des Schwitzens" zur Freud der Wellnessgäste.

Finnische Sauna
Mit trockner Heißluft 60°C bis 100°C. Fördert die Durchblutung, stärkt die Abwehrkräfte und entspannt die Muskeln.

Tepidarium
Niedrigtemperatur-Sauna, auch Biosauna genannt, ca. 50°C, Luftfeuchtigkeit 40% bis 60%

Caldarium
Dampf-und Inhalationsbad mit hoher Luftfeuchtigkeit und milder Strahlungswärme ca. 45°C

Laconium
Intensiver Schwitzraum mit ca. 55°C.

Biosauna
wirkt Kreislaufschonende bei einer Temperatur von ca. 50°C