Das Feel Well Board 3000 (aus dem Englischen: Wohlfühlbrett) ist ein hocheffizientes Trainingsgerät, mit dem alle Muskelgruppen angesprochen werden können.
Es erzeugt abwechselnd links und rechts um eine Mittelachse sinusförmige Auf- und Abwärtsbewegungen mit einer Gesamtamplitude von bis zu 1,2 Zentimetern und einer Frequenz von bis zu 25 Schwingungen pro Sekunde. Dadurch werden die Beine abwechselnd bewegt. Je nach Körperhaltung und Muskelspannung kann die auftretende Kraft in verschiedene Körperregionen gelenkt werden.

3 Eigenschaften machen BMS-Trainingsgeräte (BMS=Biomechanische Stimulation) einzigartig:
 
- Alle Muskeln können reflektorisch erreicht werden
  (nicht nur die, die sich willentlich steuern lassen,
   sondern auch jene, die vegetativ, also reflexartig 
   wie z.B. nach einem Stoß aus dem Unterbewusst-
   sein aktiviert werden)
- BMS belastet Herz und Kreislauf wesentlich weniger,
  als konventionelles Training - Sie fühlen sich wohl 
  statt "ausgepumpt".
- Durch die hohe Frequenz der erzeugten Muskel-
  kontraktionen erreichen Sie Ihr Trainingsziel im
  Zeitraffer:
  5 Minuten reichen völlig aus, um einen Effekt zu
  erzielen, für den Sie konventionell vielleicht (je nach
  Trainingsstand und Muskel) eine Stunde brauchen
  würden. (Zitat von www.board3000.ch)

Gesehen und ausprobiert im Hotel Hohenwart in Schenna, Südtirol