Internationaler Frauentag

Hallo liebe Frauen, Kolleginnen, Freundinnen und natürlich liebe Mitbloggerinnen!
Euch allen wünsche ich einen tollen heutigen Tag - und damit gleichzeitig einen ...mehr im Blog

Ich bin ein Fitness-Muffel ...

... genau gesagt, ein Bewegungsmuffel. Ich gebe es zu. Mein Motto: Sport ist Mord, und Schwitzen ist nur in der Sauna und beim Sonnenbad akzeptabel.

Bis dato bin ich damit ganz gut durchs Leben ...mehr im Blog

Wellness für den Körper: simplify Diät

Sobald sie ersten Frühlingsboten auftauchen, steigert sich auch das Bewusstsein für einen gesunden, schlanken Körper. Und da denkt so mancher an eine Diät. Es gibt unzählige Diäten. Schnell sind ein, zwei Kilo verloren. Doch das größte Problem ist ...mehr im Blog

Tschüss, Winterschlaf - Hallo, Frühjahrsmüdigkeit!

Es ist knacke-kalt da draußen. Die Sonne scheint. Die Vögel zwitschern. Es liegt etwas in der ...mehr im Blog

Wellness für 50plus: Österreich ist Traumdestination

Österreich: Da denkt doch jeder direkt an die Alpen - Natur pur. Und wir assoziieren das Land mit herrlichen Pisten, verschneiten Touren-Hänge und besonderen Skivergnügen auf den Gletschern. Der Winter ist vorbei, jetzt kommt der Frühling, denn ...mehr im Blog

Frühjahrsputz für den Körper - Wellness von Innen

Die Fastenzeit hat begonnen. Eine Menge Mitmenschen verzichtet bis Ostern auf irgend etwas, oft Symbolisches, und manche nutzen diese Zeit für eine Diät.

Früher ging es bei der Fastenzeit um etwas ganz und ...mehr im Blog