Wellness im Schnee

Kennen Sie den Werbespot, in dem drei beleibte Finnen nur mit weißem Handtuch um die Hüften, dampfend aus der Sauna rennen, prustend im Schnee herum hüpfen und dabei Kräuterbonbons lutschen? Frei nach Asterix dachte ich dabei immer: Die spinnen, die Finnen …

Tun sie aber gar nicht. Wie ich neulich beim Besuch der Außen-Saunalandschaft eines Thermalbades feststellen durfte. Da ging es zuerst in die 90 °C heiße Blockhaus-Sauna, und dann (splitterfasernackert) raus in den Schnee. Das mit dem „Mich-im-Schnee-Wälzen“ wie die (lautstark prustenden) ganz Hartgesottenen habe ich dann doch bleiben lassen. Aber die Abreibung mit Schnee war richtig toll – das fühlte sich fast an wie ein Salz-Peeling; die Haut prickelte und dampfte und freute sich sichtlich über die Abkühlung. Und anschließend der Sprung ins beheizte Außen-Thermalbecken, die Schneeflocken auf sich herab rieseln lassen und den Wasser-Dampfschwaden zuschauen – herrlich! DAS ist Winter-Wellness! Ich fühlte mich anschließend rundum pudelwohl. Und bei der nächsten Gelegenheit wird das wieder so gemacht.

Viele von Ihnen schmunzeln jetzt vielleicht über mich „Schnee-Wellness-Neuling“. An alle Anderen geht der Aufruf: Probiert es aus! Schnee hat bzw. bekommen Deutschland und die Nachbarländer in den nächsten Tagen wohl genug, und das nächste Wellnesshotel mit SPA und entsprechendem Außenbereich ist bestimmt auch nicht weit.
Zum Beispiel das “La Clairiere” im Elsass oder entdeckt eifach Euer Wellnesshotel in den Mittelgebirgen, der Schweiz oder Österreich auf dem Wellness-Finder
Viel Spaß beim wohligen Prusten im Schnee!

3 Kommentare. Mitreden!
Schlagworte (Tags): Wellness, Wellnessfinder, Wellnesshotels, Winter Wellness

Last Minute Weihnachtstipps zum Wohlfühlen

Geht es Ihnen auch so, da hat man für einen lieben Menschen schon X Päckchen zusammen, aber für die Lieblings-Tante, die Arbeitskollegin (die man “gewichtelt” hat) oder den Neffen fällt einem einfach auf die Schnelle nichts ein. Mir geht es jedenfalls so und deshalb habe ich einfach noch ein paar Geschenke-Tipps - nicht nur für Weihnachten - zusammengesucht und stelle sie Ihnen ganz kurz vor.

Verschiedenste Leckereien - sehen toll aus, machen was her, und schmecken noch viel besser - findet man bei Lecker hoch 3. Zum Beispiel die “Engels-Pasta”, aber auch Pralinen, Trüffel und Fruchtgelee oder erlesene Liköre für jede Jahreszeit, bieten sich als besondere “Genießer-Geschenke” an.

Für Frischluft-Freunde bietet Doojo - die Ärmel-Decke an. Sie ist nicht nur stylisch, etwas ausgefallen und bunt, sondern sie verwandelt jede zugige Lese-Eck in ein wohlig warmes Plätzchen zum entspannten Schmökern.”

Sie wollten schon immer mit feinen Gewürzen aus 1001 Nacht “punkten”? Kein Problem, denn bei Spirit of Spice finden Sie für jeden “Gewürze-Freund” das Passende, von besonderen Gewürzmischungen bis hin zu kompletten Geschenke Sets aus fernen Ländern.

Auch der zähneklappernden Freundin, die nur von Sonne und heißen Tagen träumt, kann man mit dem “Care Paket - Nie wieder frieren” von Karin Hertzer oder ihrem Ratgeber “Nie wieder frieren - die 50 besten Tipps” sicher eine Freude machen und prima über die kalten Wintertage hinweg helfen.

Jedem Lohas-Hobby-Koch können Sie mit einer Flasche des besonderen Arganöl aus Marokko sicher eine Freude machen und vielleicht auch überraschen. Denn nicht jeder kennt dieses feine, handgepresste Öl der Früchte des Arganbaumes.

Und wenn gar nichts mehr geht und die Zeit zu knapp wird, kann man noch einen Gutschein basteln für einen Winterlichen Wellness-Urlaub, einen gemeinsamen Konzert-Besuch, einen Koch- oder Cocktail-Kurs, oder beispielsweise ein paar Zuhör- und Erzähl-Stunden (Großeltern freue sich besonders über solche Gutschein von den Enkeln) da gibt es ganz viele verschiedene Möglichkeiten….

1 Lesermeinung. Reden Sie mit!
Schlagworte (Tags): Tipps, Winter Wellness, wohlfühlen

Hilfe, es wird Weihnachten! Wo bleibt Wellness?

Weihnachten rast mit Siebenmeilenstiefeln auf uns zu. Nur noch 5 Wochen!  Geschenke besorgen, Braten vorbestellen, Großputz, haben wir das passende  Geschenkpapier, ist die eingelagerte Dekoration noch ganz, reicht sie für den neuen  Baum, à propos, wann und wo besorgen wir den Baum, funktionieren die  Lichterketten vom Vorjahr, ach ja, und bloß keinen Weihnachtsmarkt verpassen …  Puuh! Schon beim Gedanken an die Vorbereitungen für die eigentlich besinnlichste  Zeit des Jahres kann einem schon ordentlich die Puste ausgehen.
Wenn ich an Weihnachten denke, dann war das besinnlich. Mitte November – also jetzt – ging es los mit der Weihnachtsbäckerei. Vor allem die Lebkuchen und Anisplätzchen mussten frühzeitig gebacken werden, damit sie an Weihnachten schön mürbe waren. Und Mama’s Linzertorten … mmh! Lecker! Mir läuft noch heute bei dem Gedanken daran das Wasser im Munde zusammen.

Da zog keine Vorweihnachts-Hektik durch die Wohnung (ok, außer vielleicht für Mama); da gab es Tannenduft (von Mama’s großen Advents-Sträußen mit Stroh- und Spansternen, und natürlich vom Adventskranz auf dem Esstisch), da roch es nach Orangen (die in Scheiben auf der Heizung lagen), da duftete es nach Nelken, Zimt, Anis, Koriander, Kardamom, Piment … (aus der Küche). Abends wurden Kerzen angezündet und Walnüsse geknackt. Und Mama schälte Äpfel für die ganze Rasselbande.

Plätzchen backen kann ein Riesenspaß für die ganze Familie sein. Mutter macht den Teig und hantiert mit den heißen Blechen; die Kinder dürfen ausstechen, bestreichen, verzieren …Und den Fleischwolf für das Spritzgebäck drehen. Und vor allem: Die ersten Plätzchen probieren. Noch leicht warm, und mit einer schönen heißen Tasse Tee dazu. So schmeckt für mich noch heute der Advent.

Ja, und wo ist denn hier die Wellness, fragen Sie? DIE steckt in den Plätzchen! Vor allem in den Lebkuchen. Nein, das ist kein Witz. Und von Kalorienzählen sprechen wir hier nicht; dies ist  schließlich ein WELLNESS-Artikel! Wir sprechen – von den Gewürzen. Jawohl. Zimt  wirkt wärmend, gemütsaufhellend, regt den Kreislauf an und fördert die Verdauung.  Koriander fördert die Verdauung und hilft gegen Bauchschmerzen, Blähungen und  Völlegefühl. Piment hilft der Verdauung und stärkt die Nerven. Anis stärkt ebenfalls  die Verdauung und wirkt schleimlösend. Kardamom regt die Verdauungssäfte an und  wirkt allgemein stärkend sowie … aphrodisierend! Pfeffer fördert Durchblutung und  Verdauung. Und, und, und.  Nicht umsonst wird eine bekannte Lebkuchensorte mit Zuckerguss „Magenbrot“ genannt.

DAS ist Wellness! Auch für Ihren Magen! Also: Backen Sie, brühen Sie sich einen schönen Tee auf, und genießen Sie!

Schreiben Sie den ersten Kommentar!
Schlagworte (Tags): Oma's Wellness Tipps, Wellness, Winter Wellness