Blogger und Wellness: Det Müller
Abgelegt unter: Gast-Blogger
Det Müller ist Texter, Designer, Fotograf und Autor aus Köln. Er informiert in seinem Lohas Blog über Gesundheit, Nachhaltigkeit, Dankbarkeit und strategischen Konsum. Zudem veröfftlicht er unter seinen Künstlernamen Mario van Middendorf besondere Fotoarbeiten und er ist Autor eines Kinderbuches.
Was bedeutet für Sie Wellness?
Wellness bedeutet für mich, dass ich es mir einfach gut gehen lassen, etwas für mich tue und Körper und Seele in Einklang bringe.
Was tun Sie für Ihre persönliche Wellness?
Ich liebe lange Spaziergänge am Meer. Dabei wird der Kopf von allen lästigen Gedanken frei gepustet, ich lebe den Moment, bin im Hier und Jetzt. Das ist Balsam für das seelische Wohlfinden, weil ich auftanke. Außerdem besuche ich regelmäßig die Sauna Mediterana in Bergisch-Gladbach. Die gehört zu den besten Wellness-Oasen, die ich kenne. Was mir daran besonders gefällt, ist die Atmosphäre, die freundlichen Mitarbeiter, das stilvolle Ambiente und die besonders guten Angebote in den Restaurants. Im letzten Jahr wurde ein spiritueller Garten eröffnet und ich bin ganz begeistert von der Ruhe- und Meditationssauna. Dabei kann ich in den wunderschönen Garten blicken, tauche über eine Naturschall-Musikanlage in mein Inneres ein und finde himmlische Ruhe.
Welche Wellness-Angebote nutzen Sie?
Bisher habe ich einmal ein Wellness-Angebot für Männer genutzt. Das war eine interessante Erfahrung - müsste ich mal wiederholen.
Wie lautet Ihr persönlicher Wellness-Tipp?
Heutzutage ist es wichtig, dass wir uns entschleunigen, mehr auf die innere Stimme hören und darauf achten, wie wir unsere eigentlichen Bedürfnisse befriedigen. Die Jagd auf noch mehr Geld, Karriere und Erfolg machen oft krank. „Tue das, was Du liebst”, heißt mein Motto und wer danach lebt, ist meist glücklicher, entspannt und mit sich im Reinen. Damit bei mir Ruhe einkehrt, meditiere ich regelmäßig, manchmal bis zu 45 Minuten. Ich kann Meditation jedem empfehlen.
[...] einige meiner kleinen Geheimnisse auf dem schönen Blog von “Wellness Life” nachlesen, hier [...]
Herzlichen Dank für diese nette und wertschätzende Idee!
Ich wünsche Ihnen allen weiterhin viel Kreativität und Power für diesen wunderbaren Wellness Blog!
Det Mueller
Hallo Herr Müller schön, dass Sie uns einige Ihrer Wellness-Geheimnisse verraten haben. Das Angebot “Männer-Wellness” gehört seit seit einigen Jahren zu den beliebten Sonderrubriken auf dem Wellnessfinder. Am Anfang wurde die Rubrik noch belächelt, machte aber den ein oder anderen starken Mann neugierig und schwach. Denn wer will sich nicht mal so zwischendurch verwöhnen lassen?
Heute gehören die speziellen Pflegeserien für den Mann schon fast in jedes Badezimmer.
Wir Frauen freuen uns über die immer gepflegter werdende Männerwelt!