Männer in den Wechseljahren

Viele Frauen fürchten sich vor den Wechseljahren, wenn oft der gesamte Hormonhaushalt auf den Kopf gestellt wird. Doch auch Männer können in die Wechseljahre kommen. Die Leiden reichen bei ihnen von Haarverlust und Prostatavergrößerung über Inkontinenz bis zur Erektionsstörung, wie "Fit For Fun Online" berichtet. Hoffnung gibt es jedoch auch für die Herren der Schöpfung: Das Hormon Testosteron könne die Beschwerden der Betroffenen lindern, wie Marburger Mediziner festgestellt hätten. Es werde entweder per Injektion oder mittels eines Pflasters verabreicht und erziele vor allem bei Potenzstörungen gute Erfolge. Es muss also nicht immer Viagra sein! (sd)

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Gemüse verzögert Eintritt in die Wechseljahre

Frauen, die häufig und regelmäßig Gemüse auf ihrem Speiseplan stehen haben, kommen später in die Wechseljahre. In einer japanischen Langzeitforschung wurde an über 1000 Frauen der Zusammenhang zwischen Ernährung und Klimakteriumsbeginn untersucht. Die Probandinnen waren zu Beginn der Studie zwischen 35 und 54 Jahre alt. Untersucht wurde hauptsächlich der Eintritt in die Menopause. Das ist die Zeit nach der letzten Regelblutung. In die Menopause tritt die Frau ein, wenn sie mindestens 12 Monate keine natürliche Monatsblutung mehr hatte. Die Studie dauerte sechs Jahre. In diesem Zeitraum sind etwa ein Viertel der Testpersonen in die Menopause gekommen. Interessant: Frauen, die regelmäßig gelbes und grünes Gemüse zu sich nahmen, kamen im Schnitt etwa 2 Jahre später in die Wechseljahre als die Damen, die nur selten Gemüse aßen. Fazit: Gemüse ist nicht nur gesund, sondern hält den weiblichen Organismus auch länger jung.